Zita Siliņa. Esmu sertificēta cigun un taidzi instruktore. Jūtu aicinājumu dalīties ar Cigun zināšanām, jo Cigun ir pilnībā mainījis manu dzīvi, atbrīvojot no veģetatīvās disfunkcijas, mazinājis locītavu stīvumu un muguras sāpes. Vēlos iedrošināt iepazīt Cigun arī Tev!

9 gadus praktizēju Cigun pati un gandrīz tik pat gadu vadu grupu nodarbības! Jau vairākiem simtiem cilvēku manis pasniegtais Cigun ir uzlabojis pašsajūtu, mazinājis nogurumu un arī sāpes, ienesis vairāk apzinātības un prieka dzīvē. Cigun ir ne tikai mans darbs, bet arī mans dzīvesveids!

Mana ceļa galvenā norāde ir - SIRDS!

Kad aizvēru acis, sāku redzēt.....Zita

Sazinies ar mani

Ko iegūsi no Cigun vingrošanas?

Noskaties video, lai uzzinātu vairāk.

Piesakies nodarbībām

Cigun manā vadībā Tev var palīdzēt

Uzlabot miega kvalitāti
Mazināt spriedzi, stresu, iegūt mieru un harmoniju
Apgūt jaunas iemaņas, izveidot jaunu ieradumu
Uzlabot kopējo pašsajūtu
Uzlabot garastāvokli un atgūt dzīvesprieku
Uzsākt/turpināt ceļu pie sevis apzināšanās
Palielināt lokanību un līdzsvara izjūtu
Uzlabot mugurkaula veselību
Harmonizēt asinspiedienu
Mazināt locītavu sāpes
Iemācīties domāt pozitīvi
Apzināties savas dzīves īstermiņa un ilgtermiņa mērķus
Atmodināt radošumu
Palielināt apzinātību ŠEIT un TAGAD
Sajust, sadzirdēt sava ķermeņa valodu
Iemācīt saskatīt skaistumu sevī un citos
Sajust pamatīgāku saikni ar dabu

Mana pieredze

Sertificēta Cigun un Taidzi instruktore. Sertifikāts Nr.AA-170. Izdevējs: Latvijas Austrumu vingrošanas asociācija, tās prezidents Dr. Igors Kudrjavcevs.
White Tiger Qigong Level 2 "5 elementu cigun elpa". Instruktors Tevia Lin Feng. Sertifikāts.
White Tiger Qigong Level 3 "5 elementu cigun gars". Instruktors Tevia Lin Feng. Sertifikāts.
White Tiger Qigong " Ciguna anatomija.Fasciju pamata kurss". Sertifikāts.
Mācījusies pie Hansa Mencka (Hans Menck)"Freedom School of Martial Arts";
Apmeklējusi kursus un lekcijas, papildinājusi zināšanas pie Dr. Džefrija Juena (Jeffrey Yuen), kā arī apmeklējusi klasiskās medicīnas kursu "Vizuālā diagnostika saskaņā ar ķīniešu medicīnas principiem, prāts ķīniešu medicīnas redzējumā”;
Piedalījusies seminārā "Balss.Tavas veiksmes instruments" pie pasniedzējas Danas Indānes –Surkienes;
Piedalījusies un apmeklējusi nodarbības "Deju un kustības terapijas grupā" pie pasniedzējas Simonas Orinskas;
Apguvusi izglītības programmu "Buto māksla" 20 nodarbību ciklā un 60 akadēmisko stundu apjomā pie pasniedzējas, sertificētas deju un kustību terapeites, supervizores Simonas Orinskas;
40 gadu vecumā, piepildot vienu no saviem sapņiem, apguvusi Laikmetīgās dejas intensīvo kursu pie horeogrāfes Indras Reinholdes;
Ejot savu personības izaugsmes ceļu, 6 gadu garumā apmeklējusi dažādas terapijas un prakses: iepazinusies ar Tantras enerģiju caur zinošiem tantras skolotājiem, kā piemēram, Prashantam, Prem Sabhavo, Ma Amanda Sarita u.c., praktizējusi Osho aktīvās meditācijas (Dinamisko meditāciju, Kundalini meditāciju u.c.), piedzīvojusi Primal terapiju pasniedzēja Prem Sambhavo (Itālija) vadībā, izgājusi "Iemīli vīrišķo sevī" terapiju pie pasniedzēja Prem Sambhavo (Itālija), izgājusi "Die before you Die" transformāciju terapiju pasniedzēja Kaifi Iraklis (Grieķija) vadībā.

15 gadu pieredze vadītājas amatā, vadot tirdzniecības centrus Latvijā.

Ar cigun palīdzību īsā laikā atrisinājusi vairākus personiskās veselības jautājumus, piemēram, izdegšanas sindromu, iemācījusies pieņemt un mīlēt sevi un citus, būt mierā un harmonijā.

Cigunoju un nodarbības vadu KATRU dienu, tā iedrošinot cilvēkus, veidot Cigun kā veselīgu ieradumu.

Tikai darot ir iespējams uzlabot pašsajūtu, garastāvokli, savas dzīves kvalitāti. Es daru pati un iedrošinu citus nepadoties!
Pavēro kā TU elpo? Visdrīzāk, tā kā Tu elpo - tā Tu dzīvo!

Es mācu cilvēkiem Elpot plaši, viegli un drosmīgi! Kustēties viegli, brīvi un ļaujoties...

Ko iegūsi no Cigun vingrošanas?

Cigun manā vadībā Tev var palīdzēt

Mana pieredze

Piesakies nodarbībām šeit:

Pirkumu grozs